Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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83,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 203,58g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). Mittagessen: Kraft Signature Balsamic Vinaigrette, Fresh Express Spinach, Butterball Honey Roasted White Turkey, Three Ovens Naan Flatbread. Abendessen: Great Value Iced Tea with Peach Drink Mix Sticks, Clover Valley Purified Water, Yoplait Greek 100 Yogurt - Caramel Apple, Mashed Cauliflower, Baked Cod with Panko Crust. Snacks/Sonstiges: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Albertsons Clementine Oranges, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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