Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2010
|
81,7 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: skim milk, kashi go lean cereal, coffee. Mittagessen: mini chips ahoy cookies. Abendessen: cheetos, CASHEWS. mehr...
|
|
2171 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mcl1714's Gewichtsverlauf
|