Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 279,22g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Лечо, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Помело, Семечки. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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amor_amor's Gewichtsverlauf
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