Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2011
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 163,85g.
Mittagessen: Organic Creamy Butternut Squash Soup, Special K Red Berries Cereal, milk. Abendessen: potato au gratin, rack of lamb. Snacks/Sonstiges: cheesecake, Red Table Wine, Champagne, Baked Nut Chips - Nacho, Hummus, Baby Carrots . mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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