Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
|
47,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 27,76g | Eiw: 22,44g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Оливье с Курицей, Schneekoppe Клубничное Варенье, Дядя Ваня Горох Консервированный, Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Оливковое Масло. Mittagessen: Яблоко, Печенье, Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Американо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Капуста, Horeca Select Огурцы Консервированные, Морковь, Мандарины, NovaSweet Заменитель Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|