Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Mittagessen: Cennet Meyvesi. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Ekmecik Susamlı Galeta, Süt, Orta Şekerli Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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