Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 60,86g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Abendessen: Ovo, Coco, Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Activia Iogurte de Morango. Snacks/Sonstiges: Coco, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Café, Seara Presunto Cozido, Frimesa Nata, Tirolez Queijo Prato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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