Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3333 kcal
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Fett: 148,08g | Eiw: 163,33g | Kohlh: 328,06g.
Frühstück: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry (170g), Bananas. Mittagessen: Trader Joe's Organic Unsalted White Corn Tortilla Chips, Boiled Egg. Abendessen: Fried Beef Steak, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Cascadian Farm Wild Blueberry Soft Baked Squares, Pumpkin Pie, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry (170g), The Daily Crave Spicy Sriracha Lentil Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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donald geeting's Gewichtsverlauf
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