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Bu günden
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1928 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 159,74g | Kohlh: 193,09g.
Frühstück: Tereyağı, Kepekli Ekmek, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Badem, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dut Kurusu, Muz, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Bulgur Pilavı. Abendessen: Saban Yeşil Mercimek. Snacks/Sonstiges: Badem, Kuru İncir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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