Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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78 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 9,24g | Eiw: 26,39g | Kohlh: 65,60g.
Frühstück: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Super U Lait Écrémé 0%. Mittagessen: Super U Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Lipton Thé Vanille. Abendessen: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Carottes. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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sarahblanco's Gewichtsverlauf
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