Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 220,64g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Starbucks Seattle Latte, Naudanlihakastike, Apetit Muurikka-Kasvikset Chili, Kiinalainen Friteerattu Kana, Soijakastike, Sushi. Snacks/Sonstiges: LU Tuc, Castello Valkohomejuusto, Omenat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Siirinen's Gewichtsverlauf
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