Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Butter, Thomas' Light English Muffin, Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Egg, Egg White. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: Milk (Nonfat), Butter, Cauliflower, Wegmans Pane Italian Bread, Safeway Whole Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Family Gourmet Peppermint Starlights. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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