feedautomne's Notizen, 21 Nov 16

Bilan des deux semaines de cure "nouvelle flore(intestinale)" (Taty Lauwers, éditions Aladin), principalement destinée aux personnes qui comme moi, souffrent du syndrome du colon irritable et/ou de glycémie instable : exceptionnel ! (et je ne parle même pas des 4 kgs perdus sans peine). Pêche d'enfer, sensation de légèreté, plus de fringales, plus aucune douleur aux tripes ni à l'estomac, transit redevenu celui d'une personne normale ... le pied, que dis-je l'extase.
Conclusion : je prolonge d'une semaine pour parfaire les bons effets, et puis j'entame le long plateau de phase de réintroduction de tous les aliments problématiques (en gros : crudités, gluten, lactose. Il est prévu en sept phases, d'une durée variant entre une semaine et un trimestre (à moduler selon l'état de chaque individu). Je crois que je vais m'offrir des phases de deux semaines.
Suite au prochain épisode !

88,2 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.