Mqc_'s Notizen, 21 Nov 16

Mqc_'s Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Estou num sobe e desce irritante mas justificavel. Rolaram algumas jacadas. Hoje estou em Jejum. Já foram 16 horas. Quero completar no mínimo 24h. Vamos ver... Acho que o ponteiro vai cair! :D

6 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

pq vcs fazem jejum?

21 Nov 16 vom Mitglied: Andreia RH

O meu já foram 20hs e subiiiiindo :) #foco e #força para nós :)

21 Nov 16 vom Mitglied: ReehSnts

Mas o jejum é melhor se for de 16 horas. E mesmo assim, só funciona como medida para perder rápido. O melhor é reeducação alimentar. SE CUIDEM, SAÚDE É TUDO. BJS.

21 Nov 16 vom Mitglied: Debby Costa

O Jejum acelera o processo de cetose. E ajuda a sair do platô (peso estacionado).

21 Nov 16 vom Mitglied: Mqc_


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Mqc_'s Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Mqc_'s Notizen, 21 Nov 16

Einen Kommentar abgeben

Mqc_'s Gewichtsverlauf