Startdatum: 14 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73,5 kg Startgewicht: 91,0 kg
04 Apr 18	88,8 kg	Recht gut
28 Mrz 18	86,4 kg	Recht gut
21 Mrz 18	86,6 kg	Recht gut
14 Mrz 18	86,5 kg	Recht gut
07 Mrz 18	86,0 kg	Recht gut
28 Feb 18	86,0 kg	Recht gut
21 Feb 18	85,7 kg	Recht gut
14 Feb 18	85,8 kg	Recht gut
07 Feb 18	85,0 kg	Recht gut
31 Jan 18	84,6 kg	Recht gut
24 Jan 18	84,6 kg	Recht gut
17 Jan 18	84,5 kg	Recht gut
10 Jan 18	84,8 kg	Recht gut
03 Jan 18	85,5 kg	Recht gut
27 Dez 17	84,7 kg	Recht gut
20 Dez 17	81,5 kg	Recht gut
13 Dez 17	80,9 kg	Recht gut
06 Dez 17	81,4 kg	Recht gut
29 Nov 17	80,9 kg	Recht gut
22 Nov 17	81,0 kg	Recht gut
15 Nov 17	80,7 kg	Recht gut
08 Nov 17	80,7 kg	Recht gut
01 Nov 17	81,5 kg	Recht gut
25 Okt 17	82,3 kg	Recht gut
18 Okt 17	83,2 kg	Recht gut
11 Okt 17	83,5 kg	Recht gut
04 Okt 17	83,5 kg	Recht gut
27 Sep 17	82,9 kg	Recht gut
20 Sep 17	83,2 kg	Recht gut
13 Sep 17	83,6 kg	Recht gut
06 Sep 17	83,4 kg	Recht gut
30 Aug 17	83,3 kg	Recht gut
23 Aug 17	83,7 kg	Recht gut
16 Aug 17	84,0 kg	Recht gut
09 Aug 17	84,0 kg	Recht gut
02 Aug 17	84,3 kg	Recht gut
26 Jul 17	84,7 kg	Recht gut
19 Jul 17	85,4 kg	Recht gut
12 Jul 17	84,1 kg	Recht gut
05 Jul 17	83,6 kg	Recht gut
28 Jun 17	84,0 kg	Recht gut
21 Jun 17	84,0 kg	Recht gut
14 Jun 17	83,7 kg	Recht gut
07 Jun 17	83,4 kg	Recht gut
31 Mai 17	84,1 kg	Recht gut
24 Mai 17	83,9 kg	Recht gut
17 Mai 17	84,5 kg	Recht gut
10 Mai 17	86,0 kg	Recht gut
03 Mai 17	87,4 kg	Recht gut
26 Apr 17	87,4 kg	Recht gut
19 Apr 17	88,7 kg	Recht gut
12 Apr 17	86,7 kg	Recht gut
05 Apr 17	87,8 kg	Recht gut
29 Mrz 17	87,9 kg	Recht gut
22 Mrz 17	88,4 kg	Recht gut
15 Mrz 17	88,8 kg	Recht gut
08 Mrz 17	88,7 kg	Recht gut
01 Mrz 17	88,8 kg	Recht gut
22 Feb 17	89,6 kg	Recht gut
15 Feb 17	89,3 kg	Recht gut
08 Feb 17	88,8 kg	Recht gut
01 Feb 17	88,5 kg	Recht gut
25 Jan 17	87,8 kg	Recht gut
18 Jan 17	89,3 kg	Recht gut
11 Jan 17	89,4 kg	Recht gut
04 Jan 17	89,7 kg	Recht gut
28 Dez 16	90,0 kg	Recht gut
21 Dez 16	89,8 kg	Recht gut
14 Dez 16	91,0 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 26 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 116,6 kg
07 Dez 16	89,3 kg	Recht gut
30 Nov 16	90,3 kg	Recht gut
23 Nov 16	90,1 kg	Recht gut
16 Nov 16	91,3 kg	Recht gut
09 Nov 16	91,4 kg	Recht gut
02 Nov 16	92,0 kg	Recht gut
26 Okt 16	92,3 kg	Recht gut
19 Okt 16	92,2 kg	Recht gut
12 Okt 16	92,4 kg	Recht gut
05 Okt 16	92,8 kg	Recht gut
28 Sep 16	93,2 kg	Recht gut
22 Sep 16	93,6 kg	Recht gut
15 Sep 16	93,0 kg	Recht gut
07 Sep 16	93,7 kg	Recht gut
31 Aug 16	92,8 kg	Recht gut
24 Aug 16	92,8 kg	Recht gut
17 Aug 16	93,4 kg	Recht gut
10 Aug 16	92,5 kg	Recht gut
03 Aug 16	92,9 kg	Recht gut
27 Jul 16	93,7 kg	Recht gut
20 Jul 16	94,3 kg	Recht gut
13 Jul 16	95,8 kg	Recht gut
06 Jul 16	93,7 kg	Recht gut
29 Jun 16	93,6 kg	Recht gut
22 Jun 16	93,6 kg	Recht gut
15 Jun 16	92,3 kg	Recht gut
08 Jun 16	92,8 kg	Recht gut
01 Jun 16	93,8 kg	Recht gut
25 Mai 16	94,3 kg	Recht gut
18 Mai 16	93,6 kg	Recht gut
11 Mai 16	96,7 kg	Recht gut
04 Mai 16	96,4 kg	Recht gut
27 Apr 16	95,7 kg	Recht gut
20 Apr 16	96,6 kg	Recht gut
13 Apr 16	97,3 kg	Recht gut
06 Apr 16	97,6 kg	Recht gut
30 Mrz 16	98,4 kg	Recht gut
23 Mrz 16	96,9 kg	Recht gut
16 Mrz 16	97,0 kg	Recht gut
09 Mrz 16	96,9 kg	Recht gut
02 Mrz 16	97,9 kg	Recht gut
24 Feb 16	98,3 kg	Recht gut
17 Feb 16	98,6 kg	Recht gut
10 Feb 16	98,4 kg	Recht gut
03 Feb 16	98,6 kg	Recht gut
27 Jan 16	98,8 kg	Recht gut
20 Jan 16	99,8 kg	Recht gut
13 Jan 16	99,3 kg	Recht gut
06 Jan 16	99,8 kg	Recht gut
01 Jan 16	98,3 kg	Recht gut
18 Aug 15	101,2 kg	Recht gut
04 Aug 15	101,2 kg	Recht gut
28 Jul 15	102,1 kg	Recht gut
21 Jul 15	100,7 kg	Recht gut
14 Jul 15	101,6 kg	Recht gut
07 Jul 15	100,2 kg	Recht gut
30 Jun 15	101,6 kg	Recht gut
23 Jun 15	101,2 kg	Recht gut
21 Okt 14	92,9 kg	Recht gut
14 Okt 14	93,1 kg	Recht gut
07 Okt 14	92,9 kg	Recht gut
30 Sep 14	93,3 kg	Recht gut
08 Apr 14	86,2 kg	Recht gut
03 Dez 13	84,5 kg	Recht gut
20 Nov 13	84,4 kg	Recht gut
13 Nov 13	84,9 kg	Recht gut
06 Nov 13	83,9 kg	Recht gut
29 Okt 13	83,8 kg	Recht gut
22 Okt 13	84,6 kg	Recht gut
15 Okt 13	85,5 kg	Recht gut
08 Okt 13	83,5 kg	Recht gut
01 Okt 13	84,8 kg	Recht gut
17 Sep 13	83,4 kg	Recht gut
10 Sep 13	83,7 kg	Recht gut
03 Sep 13	82,6 kg	Recht gut
27 Aug 13	83,5 kg	Recht gut
20 Aug 13	83,5 kg	Recht gut
13 Aug 13	83,3 kg	Recht gut
06 Aug 13	83,8 kg	Recht gut
30 Jul 13	84,5 kg	Recht gut
23 Jul 13	84,8 kg	Recht gut
16 Jul 13	84,9 kg	Recht gut
09 Jul 13	83,8 kg	Recht gut
02 Jul 13	84,8 kg	Recht gut
25 Jun 13	85,0 kg	Recht gut
18 Jun 13	85,7 kg	Recht gut
11 Jun 13	83,6 kg	Recht gut
04 Jun 13	84,2 kg	Recht gut
28 Mai 13	85,3 kg	Recht gut
21 Mai 13	87,3 kg	Recht gut
14 Mai 13	87,0 kg	Recht gut
07 Mai 13	89,0 kg	Recht gut
30 Apr 13	90,7 kg	Recht gut
23 Apr 13	91,2 kg	Recht gut
09 Apr 13	93,4 kg	Recht gut
26 Mrz 13	97,1 kg	Recht gut
16 Jul 12	111,8 kg	Nicht zutreffend
05 Dez 11	110,2 kg	Recht gut
29 Aug 11	110,2 kg	Recht gut
15 Aug 11	110,7 kg	Recht gut
31 Jul 11	110,2 kg	Recht gut
16 Jul 11	112,5 kg	Recht gut
03 Jul 11	112,0 kg	Schlecht
02 Mai 11	115,2 kg	Nicht zutreffend
04 Feb 11	116,6 kg	Recht gut
26 Jan 11	116,6 kg	Nicht zutreffend