Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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129 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3575 kcal
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Fett: 144,40g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 361,39g.
Frühstück: Country Crock Spreadable Butter, Cinnamon Raisin Bagels. Mittagessen: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Taramasalata Dip, Coastal Rugged Mature Cheddar, White Bread. Abendessen: Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Roasted Potato, Soya Dessert (Dark Chocolate). Snacks/Sonstiges: Haribo Fruit Salad Gummi Candy, Cabernet Sauvignon Wine, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Walkers Salt & Vinegar Crisps. mehr...
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4357 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Rudern - 2 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 12 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 41 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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Caradac's Gewichtsverlauf
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