Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 205,13g.
Frühstück: Дикси Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сахар. Abendessen: Мёд, Апельсин, Зеленое Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Первым Делом Сметана 15%, Борщ II. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Маршбросок's Gewichtsverlauf
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