Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Яблоко. Mittagessen: Творог (Обезжиренный). Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
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