Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
|
47,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 101,82g.
Frühstück: Vilanta Горошек Зеленый, Роскар Яичный Белок, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fit Parad Заменитель Сахара, Яблоко, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". Mittagessen: Добрый Сок Мультифрукт, Лакомо Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Американо, Брокколи Тушеные. Abendessen: Кефир 1%, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|