Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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83,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Хурма, Белый Город Молоко 2.5%, Американо, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Курага, Мандарины, Миндаль, Фундук. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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krutanya's Gewichtsverlauf
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