Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Imbiara Mel de Abelha, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Ovo, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Mittagessen: Day Day't Banana Chips, Elma Chips Batata Palha, Cenouras, Tomates, Verde Campo Cottage Lacfree, Coqueiro Atum Ralado Light. Abendessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Abacate, Macaxeira Cozida, Ovo, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Trainingsmaschine - 1 Stunde, Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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