Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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119,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1564 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 191,05g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Músculo Bovino. Abendessen: Almanara Kafta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Abacaxi, Músculo Bovino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero, Sadia Peito de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cintia f doimo dos santos's Gewichtsverlauf
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