Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: White Bread, Vegemite Vegemite, Devondale Extra Soft Butter. Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Devondale Extra Soft Butter, Woolworths Home Brand Bread Crumbs, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Spaghetti, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Nov 16 vom Mitglied: ON2IT
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