Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 144,95g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Био Баланс Айран, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Гранат, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Простоквашино Сливки 10%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Рис Вареный, Борщ. Abendessen: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Маслины, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Куриное Филе, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Руконт Джем Клубничный, Сырник детские, Сырники классические. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|