Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Koska Cevizli Helva, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ülker Hobby. Mittagessen: Salçalı Makarna. Abendessen: Salçalı Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Muz, Ülker Hobby. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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