Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог 5%. Mittagessen: Русский Гематоген Гематоген Детский, Мясновъ Ленивые Голубцы, Виктория Чечевица с Овощами. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Тыква, Му-У Молоко 2.5%, Сыр Пармезан (Твердый), Картофельные Оладьи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elenakotik's Gewichtsverlauf
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