Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Beyaz Un, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Ülker Hobby, Üzüm, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Leblebi, Kıymalı Börek. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Pırasa. Snacks/Sonstiges: Koska Cevizli Helva, Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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