Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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121,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 29,34g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Mittagessen: McCormick Au Jus Gravy Mix, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter, Wal-Mart Chuck Tender Roast. Abendessen: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Shrimp Stir Fry. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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amberangeline's Gewichtsverlauf
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