Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 42,46g.
Frühstück: Café, Italac Creme de Leite, Canela, Ovo. Mittagessen: Sococo Leite de Coco, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Vazio, Carne de Porco Assada, Bacon, Calabresa, Espinafre, Tomates Cereja, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Elma Chips Batata Palha, Camarão na Moranga. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Ducoco Leite de Coco. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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eunatalia's Gewichtsverlauf
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