Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 85,25g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 237,39g.
Frühstück: Vegan Choc Brownie (dates, figs, walnuts and coconut), Fruit Salad, Walnuts, Coffee, Bananas, Flaxseed Seeds, Oats, Figs. Mittagessen: Fruit Salad, Spinach, Carrots, Mushrooms, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Vegan Choc Brownie (dates, figs, walnuts and coconut), Fruit Salad, Vegan Choc Brownie (dates, figs, walnuts and coconut). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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