Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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64,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Café, Clara de Ovo, Tapioca. Mittagessen: Salada Crua, Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Sopa de Galinha. Snacks/Sonstiges: Aipim. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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