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Desayuno: Ok (sin té de limón).
1/2 Mañana: ??
Comida: Pechuga de pavo a la plancha con guisantes y tomate. Manzana.
1/2 tarde: 3 manzanillas, 2 bananita dolca y 12 palmeritas.
Cena: 2 latas de atún al natural, con fideos y cardo. Manzana.
Antes de dormir: nada.
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95 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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