Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 127,06g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 262,66g.
Frühstück: Walnuts, Coffee, Bananas, Flaxseed Seeds, Oats, Figs, Fruit Salad. Mittagessen: Grapes, Asparagus. Abendessen: Topper Lasagne, Bean Supreme Vegetarian Sausages. Snacks/Sonstiges: Vegan Choc Brownie (dates, figs, walnuts and coconut). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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