Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 54,40g.
Abendessen: Sufresh Suco de Morango, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Coalho, Ovo, Tomates, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pathyvaz's Gewichtsverlauf
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