SoraStorm's Notizen, 30 Dez 11

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2011

73,6 kg Bisher verloren: 2,2 kg. Still to go: 10,1 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2011:

443 kcal

Fett: 21,63g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 1,50g. Frühstück: Corned Beef. Mittagessen: medi shake. Abendessen: Pork loin. Snacks/Sonstiges: Polly-o String cheese. mehr...

2186 kcal

Bewegung: Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...

Verlust von 8,9 kg pro Woche

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