Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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77,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 27,35g.
Frühstück: Kroger Raw Pumpkin Seeds 101 Free, Metamucil Sugar Free Metamucil, Spiru-Tein Chocolate Whey Protein, Nescafe Coffee Classic, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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