Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Un, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Penne. Abendessen: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Dost Ayran. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokoprens, Ülker Coco Star, Elma, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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