Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Nutella Nutella, Arla Kärgarden, Kaffee, K-Classic Kaffeeweisser, Zucker, Penny Markt Weltmeisterbrot. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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