Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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709 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 29,25g.
Frühstück: Braeburn Apples, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Bacon, Egg, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Cool Whip. Abendessen: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Ketchup. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cheleletourneau's Gewichtsverlauf
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