Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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94,1 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı. Mittagessen: Kısır, Karışık Yeşil Salata, Turşu, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Abendessen: Hamsi Tava, Lavaş. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GamzeGülçin's Gewichtsverlauf
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