Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Hacendado Galletas María Tradicional, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Peras. Mittagessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Vichyssoise. Abendessen: Peras, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Verdifresh Brotes Tiernos, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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montsepe's Gewichtsverlauf
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