Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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93,3 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarhana Çorbası. Mittagessen: Kıymalı Börek. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GamzeGülçin's Gewichtsverlauf
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