Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 10,48g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), Kaffee, K-Classic Kaffeeweisser, Zucker, Kaufland Weltmeisterbrot, Arla Kärgarden, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Mangos, Zucker, Kaffee, K Classic Café Allegro Kaffeeweißer, Apfelstrudel, Bananen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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