Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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92,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 15,70g.
Frühstück: Aurora Salame, Vitalon Mingau de Aveia. Mittagessen: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Sadia Filé de Peito. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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meyre.rb's Gewichtsverlauf
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