Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Filé de Peito. Abendessen: Cebolas, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Caju. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meyre.rb's Gewichtsverlauf
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