Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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116,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 48,54g.
Frühstück: Kaufland Bierwurst, Aioli, Vollkornbrot. Mittagessen: Vollkornbrot, Kaufland Bierwurst, Aioli. Abendessen: Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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3084 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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