Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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113,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Milka Milka Triple Choco Kakao, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: Maggi Rahm-Bratensauce, Erbsen und Möhren (Gefroren), Aldi Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Tulip Frühstücksfleisch, Harry Roggenmischbrot, Tee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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