Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 191,85g.
Frühstück: Limão, Mamão Formosa. Mittagessen: Farofa de Ovo, Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Requeijão, Pão de Leite, Muffato Bolo Simples de Coco. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ana Carla Chaves's Gewichtsverlauf
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