Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Maxine's Burn Shake, Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed. Mittagessen: Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Herman Brot Low Carb Bread, Chilli Con Carne, Avocado, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese. Abendessen: Broccoli, Carrots, Avocado, Prawns, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Cashew Nuts, Raspberries, Bulla Real Dairy Chocolate Ice Cream, Gold Medal Snacks Pork Krackles, Hummus (Commercial), Melrose Almond Paste, A2 Full Cream Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hawaii dream's Gewichtsverlauf
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