Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 38,85g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 209,32g.
Frühstück: Parati Biscoito Salgado Integral, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto, Risoto de Frango, Peito de Frango. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Milho, Abacaxi, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roconcei's Gewichtsverlauf
|